آخرین مطالب تکنولوژی

آقای مایکل هیت در کتاب مجالی برای تمرکز، گام‌هایی را تحت عنوان مسیر موفقیت برای تمرکز آزادانه معرفی کرده است که شامل ۱۱ قدم است، البته در کتاب بطور کامل هرکدام از این گام‌ها شرح ادامه مطلب

جهت بکارگیری روش پومودورو نیاز به یکسری جداول هست که از طریق انها می‌توانید، کارهایی که قصد انجام آنها را دارید، لیست نموده و همچنین میزان فعالیت خود را ره‌گیری کنید. برای این منظور سه ادامه مطلب

در بخش اول از مبحث روال شبانگاهی به دلایل اهمیت روال شبانگاهی و نگات لازم جهت بکارگیری آن اشاره کردم. در ادامه و در این بخش چند روال شبانگاهی که بسیاری از افراد موفق آن‌را ادامه مطلب

شروع هر روز از زندگی با هدف بهره‌وری بالا اما به پایان رساندن آن با احساس تاسف…. روزگار چند نفر از ما به اینصورت است، آیا این داستان اکثرِ ما نیست؟ درست است که بیشتر ادامه مطلب

اکثر افراد بالاخره چیزهایی دارند که دوست دارند تغییراتی در آنها به وجود آورند. میل به پیشرفت ذاتی و بهبود شخصی چیزی است که در DNA  ما وجود دارد. متأسفانه، زمانیکه موقع تغییر فرا میرسد، ادامه مطلب

اکثر ما می­‌دانیم که اهمال‌کاری، به­‌ویژه زمانی که به یک عادت تبدیل شود، امری بسیار ناپسند است. اما معمولاً به نحوه تأثیرگذاری آن بر زندگی خود فکر نمی­‌کنیم. همچنین میزان پیامدهای این کار را در ادامه مطلب

برای استفاده از تکنیک پومودورو و بسته به اینکه قصد دارید در چه سیستمی از اون استفاده کنید، برنامه‌های بسیار متنوعی وجود دارد. بر همین اساس در این مطلب قصد دارم به بررسی مهمترین این ادامه مطلب

اگر این اتفاقات به نظرتان آشنا میاد بهم بگویید. ساعت ۸ صبحه. صبح روز شنبه. به اداره می‌رسی و متوجه می‌شوی که یک مجموعه ایمیل و کارهای اداری انتظارتون را می‌کشند. عالیه. حالا برای رفع ادامه مطلب

به سرانجام رساندن کارها (GTD) چیست؟ به سرانجام رساندن کارها (GTD)، یک چارچوب برای سازمان‌دهی و رهگیری وظایف و پروژه‌هایتان می‌باشد. البته هدف این راهکار تا حدی فراتر از فقط به سرانجام رساندن کارها است. ادامه مطلب

روند مبتنی بر تکنیک پومودورو از پنج مرحله‌ی اصلی زیر تشکیل شده است: چه چیز؟ چه وقت؟ چرا؟ برنامه‌­ریزی در شروع روز جهت تصمیم‌­گیری در مورد فعالیت­‌های همان روز ره‌گیری (پیگیری) در طول روز جمع‌آوری ادامه مطلب

بولت ژورنال یا بوژو (به انگلیسی Bullet Journal) یک سیستم سازماندهی مبتنی بر دفتریادداشت است که با وعده سروسامان دادن به هرج‌ومرج زندگی شخصی و کاری، توسط آقای رایدرکارل ارایه شده است. این سیستم به ادامه مطلب

با توجه به ساعت‌های کاری مرسوم، ما در مرز کاهش بهره‌وری قرار داریم. در واقع در مطالعه‌ای که جمعی از مدیران آمریکایی انجام داده‌اند، مشخص شده است که تفاوت چندانی میان عملکرد کارمندانی که ۸۰ ادامه مطلب

دنیا مانند صحنه نمایش است؛ جایی که ما داستان زندگی خود را بازی می‌کنیم. ما بازیگریم. هر یک در زمان متفاوتی وارد صحنه و از آن خارج می‌شویم و هر یک نقش‌های متفاوتی را بر ادامه مطلب

افراد موفق، به دلایل مختلف مجبور به سخت کار کردن هستند – برخی خوب، برخی بد و برخی ذاتاً کارمحور هستند. در این مطلب، به بررسی این موارد می‌پردازیم و سپس به آن دسته از ادامه مطلب