بطورکلی تکنیک پومودورو یک ابزار مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری است که انجام کار را به شیوه‌ای متمرکز برای یک بازه زمانی ۲۵ دقیقه‌ای ارتقا می‌دهد، و پس از آن استراحت کوتاهی در حدود ۳ – ۵ دقیقه به همراه دارد. این تکنیک توسط فرانچسکو سیریلو در اواخر دهه ۱۹۸۰ ارایه شده است، زمانی که فرانچسکو دانشجوی سال اول کالج بود. این تکنیک به دلیل نیاز وی به یک راهکار مطالعه‌ موثر، برای عبور از بهره‌وری پایین و سردرگمی بالا ایجاد شده است. عبارت “پومودورو” به این دلیل انتخاب شد که اولین تایمر مورد استفاده نویسنده، یک تایمر آشپزخانه به شکل “گوجه‌فرنگی” بود که به ایتالیایی به آن پومودورو می‌گویند.

اطلاعات بیشتر و مطالعه بخش‌هایی از کتاب