برنامه ریزی و بهره وری فردی، مدیریت وظایف، موفقیت شغلی و فردی، تکنیک پومودورو، برنامه های کاربردی جهت مدیریت کارها
۰

قوانین روش پومودورو

جهت بکارگیری روش پومودورو، مجموعه‌ای از قوانین تعیین شده است که در واقع این قوانین روش پومودورو به منظور استفاده حداکثری از روش و همچنین افزایش بهره‌وری می‌باشد. در این بین سخت‌ترین قانون شاید قانون پنجم باشد (اگر پومودورو دچار وقفه شود، باید باطل گردد) که اگر به هر دلیلی پومودورو دچار وقفه شود، باید صفر شود و از نو شروع کنید. برای همین است که هر پومودورو یک تلاش واقعی را نشان می‌دهد و با این قانون سخت می‌توانید از پومودورو محافظت کنید تا کار را متوقف نکنید و متمرکز بمانید. بر همین اساس در ادامه این نوشته، این قوانین روش پومودورو بیان شده‌اند.

قوانین روش پومودورو

1- یک پومودورو از 25 دقیقه به همراه 5 دقیقه استراحت، تشکیل شده است.

2- استراحت 15 تا 30 دقیقه‌­ای بعد از هر چهار پومودورو.

3- پومودورو غیرقابل تقسیم است. (مواردی مثل نصف یک پومودورو یا یک ربع از پومودورو وجود ندارد.)

4- اگر پومودورو شروع شود، باید زنگ به صدا درآید.

5- اگر یک پومودورو دچار وقفه شود، باید باطل گردد.

6- اگر در حین پومودورو، فعالیت را تمام کردید، کار خود را تا زمان به صدا درآمدن پومودورو مرور کنید.

7- محافظت از پومودورو.

به‌طور مؤثر اطلاع دهید، برای برنامه­‌ریزی مجدد وقفه، تبادل‌نظر کنید و طبق توافق، به شخصی که حرف شما را قطع کرده، برگردید.

8- اگر بیشتر از پنج تا هفت پومودورو طول می­‌کشد، آن را تقسیم کنید.

فعالیت‌­های پیچیده باید به چندین فعالیت تقسیم شوند.

9- اگر کمتر از یک پومودورو است، به آن اضافه کنید.

وظایف ساده می‌­توانند باهم ادغام شوند.

10- پومودورو بعد از پومودورو، نتایج به دست می‌­آید.

11- جدول زمانی همیشه بر پومودورو ارجحیت دارد.

12- پومودوروی بعدی بهتر خواهد شد.

 

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیشتر بخوانید

X