آخرین مطالب تکنولوژی

اکثر ما می­‌دانیم که اهمال‌کاری، به­‌ویژه زمانی که به یک عادت تبدیل شود، امری بسیار ناپسند است. اما معمولاً به نحوه تأثیرگذاری آن بر زندگی خود فکر نمی­‌کنیم. همچنین میزان پیامدهای این کار را در ادامه مطلب

اکثر افراد بالاخره چیزهایی دارند که دوست دارند تغییراتی در آنها به وجود آورند. میل به پیشرفت ذاتی و بهبود شخصی چیزی است که در DNA  ما وجود دارد. متأسفانه، زمانیکه موقع تغییر فرا میرسد، ادامه مطلب

۱- چارچوب‌بندی زمان با توجه به قانون پارکینسون هر کار به اندازه زمانی که برای آن تخصیص داده شده، طول می‌کشد. برای مثال اگر سه هفته برای یک کار اختصاص داده باشید، مهم نیست که ادامه مطلب

تنظیم یک روال شبانگاهی حرفه‌‎ای برای بهره‌وری بالا، داشتن روال صبحگاهی تنها نیمی از راه است، برای موفقیت به یک روال شبانگاهی قوی نیز نیاز دارید، با داشتن یک روال شبانگاهی قوی، روز را بهتر ادامه مطلب

افراد موفق، به دلایل مختلف مجبور به سخت کار کردن هستند – برخی خوب، برخی بد و برخی ذاتاً کارمحور هستند. در این مطلب، به بررسی این موارد می‌پردازیم و سپس به آن دسته از ادامه مطلب

تکنیک پومودورو شاید تا حالا در مورد تکنیک پومودورو شنیده باشید و می­خواهید بیشتر در مورد آن بدانید، بر همین اساس در ادامه این مقاله سعی کردم یک توضیح کلی در مورد این تکنیک ارایه ادامه مطلب

آقای مایکل هیت در کتاب مجالی برای تمرکز، گام‌هایی را تحت عنوان مسیر موفقیت برای تمرکز آزادانه معرفی کرده است که شامل ۱۱ قدم است، البته در کتاب بطور کامل هرکدام از این گام‌ها شرح ادامه مطلب

افزایش بهره‌وری همیشه برای من وسوسه برانگیز است و همواره در صدد هستم از زمانم استفاده موثری داشته باشم و کارهای بیشتری انجام دهم. گاهی اوقات، به نظر می‌رسد زمان بیشتری را صرف تلاش برای ادامه مطلب

در این مطلب قصد دارم درباره  برخی اتفاقات دیوانه کننده‌ای صحبت کنم که برای انجام یک لیست کاری غیرممکن، بیش از حد و به سختی کار می‌کنید. از فرسودگی کاری صحبت نمی‌کنم. فرسودگی زمانی رخ ادامه مطلب

احتمالاً این جمله از آیزنهاور به گوشتان خورده باشد: «برنامه‌­ها بی‌­ارزش­ هستند، اما برنامه­‌ریزی همه‌چیز است.» هفته کاری از میدان جنگ خطرناک­تر نیست، اما در طول این هفته مشکلات مختلف به نبرد شما می‌­آیند و ادامه مطلب

در بخش اول از مبحث روال شبانگاهی به دلایل اهمیت روال شبانگاهی و نگات لازم جهت بکارگیری آن اشاره کردم. در ادامه و در این بخش چند روال شبانگاهی که بسیاری از افراد موفق آن‌را ادامه مطلب

حاضرم شرط ببندم که اکثر شما هم یک خوره‌ی اطلاعات هستید. شما کوهی از اطلاعات را جمع‌آوری و قبل از اقدام، همه جزئیات را مطالعه می‌کنید. اما این سطح از آمادگی باعث افزایش کیفیت و ادامه مطلب

در کتاب مجالی برای تمرکز به نویسندگی آقای مایکل هیت، مفهومی تحت عنوان قطب‌نمای آزادی بیان شده است. این قطب‌نما با توجه به کارایی و اشتیاق یک فرد به کارهای در حال انجام، می­تواند وضعیت ادامه مطلب

برای استفاده از تکنیک پومودورو و بسته به اینکه قصد دارید در چه سیستمی از اون استفاده کنید، برنامه‌های بسیار متنوعی وجود دارد. بر همین اساس در این مطلب قصد دارم به بررسی مهمترین این ادامه مطلب