کاهش اصطکاک و نگرانی در اجرای کارهای ضروری به کمک حائل
واقعیت آن است که در جهانی غیرقابل پیشبینی زندگی میکنیم. در کل جدا از رویدادهای غیرمتعارف، همواره با رویدادهای پیشبینی نشده مواجه هستیم. از ترافیک خبر نداریم. از به تاخیر افتادن یا لغو پروازمان خبر ادامه مطلب
نحوه بکارگیری روش GTD به کمک برنامه TickTick
در این آموزش نحوه بکارگیری روش GTD به کمک برنامه TickTick را بررسی میکنیم. قبلاً در این مطلب بطور کامل در مورد جزئیات روش GTD یا همان به سرانجام رساندن کارها صحبت شده است. ادامه مطلب
برنامهریزی به سبک بولت ژورنال
بولت ژورنال یا بوژو (به انگلیسی Bullet Journal) یک سیستم سازماندهی مبتنی بر دفتریادداشت است که با وعده سروسامان دادن به هرجومرج زندگی شخصی و کاری، توسط آقای رایدرکارل ارایه شده است. این سیستم به ادامه مطلب
نحوه اولویتبندی کارها به کمک روش ABCDE
اولویتبندی کارها به کمک روش ABCDE در مطلب قبلی نحوه هدفگذاری به کمک روش اسمارت (SMART) بیان گردید. در این مطلب نحوه اولویتبندی کارها برای رسیدن به اهداف مورد نظر بررسی شده است. اگر قبل ادامه مطلب
هدف گذاری به روش اسمارت (SMART)
در دهه 1940، شرکت جنرال الکتریک (GE) یک سیستم تعیین هدف تهیه کرده بود که در نهایت الگویی برای دیگر شرکتها در همه جای دنیا شد. برای این منظور در دهه 1960، از هریک از ادامه مطلب
قانون پارکینسون
قانون پارکینسون آیا تا حالا پیش آمده که پروژهای را تا دقایق آخر به عقب بیاندازید، با علم به اینکه، به اتمام رساندن آن فقط چند دقیقه زمان نیاز دارد؟ در بهترین حالت فقط یک ادامه مطلب
۶ برنامه عالی جهت ردیابی زمان و افزایش بهرهوری
آیا تا به حال فکر کردهاید که زمانتان چگونه سپری میشود؟ آیا تا به حال شده در پایان روز و بعد از خاموش کردن کامپیوتر یا بستن لپتاپ با خودتان فکر کنید «ای بابا! تا ادامه مطلب
چهار گام اصلی جهت حداکثر بهرهگیری از زمان
«بهره گیری از زمان» چگونه عمل میکند؟ در این مقاله قصد دارم خلاصهای از کتاب Make Time یا بهرهگیری از زمان رو خدمتتان بیان کنم. این کتاب توسط دو شخص بنامهای Jake و JZ ادامه مطلب
پومودورو – سادهترین روش جهت افزایش تمرکز و بهرهوری
شروع هر روز از زندگی با هدف بهرهوری بالا اما به پایان رساندن آن با احساس تاسف…. روزگار چند نفر از ما به اینصورت است، آیا این داستان اکثرِ ما نیست؟ درست است که بیشتر ادامه مطلب
مسیر موفقیت برای تمرکز آزادانه
آقای مایکل هیت در کتاب مجالی برای تمرکز، گامهایی را تحت عنوان مسیر موفقیت برای تمرکز آزادانه معرفی کرده است که شامل 11 قدم است، البته در کتاب بطور کامل هرکدام از این گامها شرح ادامه مطلب